那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多【聚合体育】:水晶宫中场巴卡尼沙高拥有一颗「大心脏」。週三清晨，英超第22轮多场同时开打，其中一场是修咸顿主场迎战水晶宫。单方近期形态势均力敌，彼此没有稳胜的掌握，此

曼联主帅穆里尼奥在承受BT体育采访时强调，红魔配得上在胡尔城的戏剧性成功。 我不断置信进球会到来 当我们在竞赛最初时辰进球，我晓得人们会说，这是靠运气的协助，但现实上，崔康熙来了 最新体育报道，北京时间2018年10月31日10:56:20 ， 不要太迷信崔康熙了，崔康熙带全北，就像在中超带恒大，崔龙猪不一样下课了🗃🈹🍭！ 韩国著名教练崔康熙抵达天津，虽然还没

最新体育报道。北京时间；2019年1月20日 16:36:32讯，根据聚合体育网消息报道，阿森纳名宿索尔-坎贝尔表示，埃梅里必须迅速适应英超的快节奏。 英超联赛马上就要开始，这不会像他曾北京工夫4月6日，2017-18赛季NBA惯例赛持续停止，休斯顿火箭坐镇主场迎战波特兰开辟者。全场打完，火箭96-94险胜开辟者。此役，哈登失掉24分6篮板7助攻。 上场球战奇才，哈登18投12中

我是一名非常非常热爱足球的一名小伙子📷🙎🦂！北京时间；2018年6月4日 13:34:05讯，中国足球会有站起来的那天吗？我不用考虑的告诉你；会绝对会⛲️🚈😄🧡！我也很期待中国足球辉煌的那一天赶快到