图一图二是没有进行系统健身的身材，因为是体育生所以会训练，但是训练内容不一样。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身，学习好健身的规范动作，身材一定会慢慢变好的，大部分的人都是练了一段时间就放弃了，肌肉生长是有周期性的，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材，贵在坚持。裁判问题更是影响比赛结果的重要因素，足球赛场上，踢得丑但带走胜利的比比皆是，巴萨的两次机会都被裁判扼杀，没能以丑陋赢得胜利。66分钟佩德里破门，主裁判以法蒂的无意手球为由取消。91分钟，邓弗里斯禁区内不自然手球，裁判连VAR都不看。一来二去，巴萨含冤而死。

10月10日上午，世界杯倒计时40天，卡塔尔世界杯形象大使、中国球迷的老朋友、带领中国男足唯一一次打进世界杯的著名教练米卢蒂诺维奇现身海信集团总部，表示2026的世界杯将在美国、墨西哥、加拿大举办，期待中国足球与中国企业早日同进世界杯。英足总官网宣布了将会对西汉姆的新主场里发作的骚乱停止调查。 昨晚西汉姆对阵切尔西的联赛杯竞赛前后，体育场内发作了一系列的球迷抵触。英足总声称正在与有关当局展开对话。

不久之前，奥地利国脚阿拉巴在尼日利亚捐钱修建厕所，为当地居民做善事。阿拉巴去年12月份以名下的基金会捐出1330万奈拉，约合3.1万美元，为当地居民修建流动厕所梅西这种球员可能真的是50年一遇的吧🎲🚈⚡️✍！组织进攻，过人，传威胁球，任意球，助攻，进球🏰🍲🐕🦕！以及维持高水平状态长达15年🌋🕐🧡🥩😧！20岁金球奖第三，到34岁第7个金球奖🌛🌐⚱️💙🍹！其他什么过人，进球，助攻数据就不说了🏭♎️！国际足联本届世界杯如果不利用梅西最后一届世界杯的余热包装成球王，将会是对足球宣传的损失🥧🚘🤖🥞🍱！公认的球王一个贝利，一个马拉多纳💒🥝💗！他们两都是远古时期了💺🚃🍷！1986年阿根廷夺冠，现在有多少球迷见证过相比起现在少之又少🌃🗻✡️✅！全球经济低迷，各个行业都需要曝光度，知名度⛱🐡🍞！如果阿根廷在卡塔尔夺冠，会带来多少话题性，带来多少流量，给足坛来带多大的经济效应⚪🍜！

西班牙政府反暴力委员会曾经要求巴萨确认被视频拍到的200个涉事球迷的身份。周日在诺坎普球场，西甲巴萨5:0胜莱万特，现场有球迷高声唱歌，称C罗是醉鬼。 为了严打足球流氓的反